SkogsCicci 
Übungstagebuch
Cecilia Lindström, 56Jahr| Donnerstag, 3. Januar 2019 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
5.51 kmStrecke |  |
5.09 km/hGeschwindigkeit | |
11:48 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
312 kcalKalorien |  |
2472Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
125 kcalKalorien | |
992Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:05:10Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
38 kcalKalorien | |
301Score |
Performed activities
Roddmaskin| Kein Kommentar | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
225 kcalKalorien | |
1786Score |
| Ensam idag, segt men det gick bra ändå. Gjorde 20 ggr på alla övningar. Utfallssteg med vikt, plankan, stången bakom rygg, kissande hunden kombo och lite annat istf armhävningarna. | ||
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00:12:50Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
140 kcalKalorien | |
1108Score |
Performed activities
Motionscykel| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 840 kcal
