SkogsCicci 
Übungstagebuch
Cecilia Lindström, 56Jahr| Freitag, 5. November 2021 |
   |
 |
01:15:53Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
174 kcalKalorien |  |
2999Score |
| Maxade i benpress idag på 100 kg. (släden väger typ 25 kg också). Testade 130 men då kunde jag inte gå så långt ner. Körde 3x20 först på lägre vikt. Körde även tåhävningar och knäböj i maskinen 3x20, och ca 5 st på max vikt. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:25:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
132 kcalKalorien | |
992Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 306 kcal
