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Übungstagebuch
Johan Veinfors, 43Jahr, Oslo, Norwegen| Freitag, 29. April 2011 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
898 kcalKalorien |
| 29/4-2011 fredag Dietmar Vecka 2 Pass 3 OSK Hängande benlyft med pendel 5x2. Tung övning. Crunches 3x20 Rygglyft 3x10+10kg Knäböj 4x72,5 4x90 3x100-6x90 3x100-6x90 3x100-6x90 Jobbigt med 9or Smalbänk FU 5x60 5x62,5 4x67,5 ... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 898 kcal
