stef.ostlund
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden![]() |
02:01:24Dauer (min.sek) | ![]() |
32.40 kmStrecke | ![]() |
16.01 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:45 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
1123 kcalKalorien |
| En längre men lugn tur i blåsigt väder. Gick väldigt långsamt i motvinden, se mellantider. Åkte vidare från Björsbo ut på landsvägen mot Ludvika tills jag kom úpp i 63min vid Skylten Tunlarlsbo. Det visade sig vara ca16,2km 158/02.01.24/175/70/1292/... | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1123 kcal









