stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 21. Juni 2008 |
   |
 |
02:01:24Dauer (min.sek) |  |
32.40 kmStrecke |  |
16.01 km/hGeschwindigkeit | |
03:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1123 kcalKalorien |
| En längre men lugn tur i blåsigt väder. Gick väldigt långsamt i motvinden, se mellantider. Åkte vidare från Björsbo ut på landsvägen mot Ludvika tills jag kom úpp i 63min vid Skylten Tunlarlsbo. Det visade sig vara ca16,2km 158/02.01.24/175/70/1292/... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1123 kcal
