stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Montag, 12. Januar 2009 |
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03:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
GeringIntensität |  |
1007 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Andere| Pappers | ||
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00:05:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
31 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| 5x20 situps | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1038 kcal
