stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 8. Dezember 2013 |
   |
 |
01:24:15Dauer (min.sek) |  |
14.05 kmStrecke |  |
10.01 km/hGeschwindigkeit | |
06:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
971 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. På bandet. Körde trots att jag kände mig sliten. Ont i bl.a vänster knä. Anpassade farten därefter men kom ändå precis på plan. Pass 3 vecka 1; Långpass lätt fart Distans: 14 km Tid: 81-84 min Stretching Tid: ... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 971 kcal
