stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Mittwoch, 15. Januar 2014 |
   |
 |
00:46:13Dauer (min.sek) |  |
7.10 kmStrecke |  |
9.22 km/hGeschwindigkeit | |
06:31 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
403 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/activity/430742123 Första löppasset med knäont. Försiktigt. Start med 2 km crosstrainer. Sedan jogg på bandet i 8km/h, sedan 9.2km/h sedan kort 10km/h. Kändes bra och blev inte sämre ... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 403 kcal
