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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Montag, 9. Januar 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
58 Gehen
Time
 00:44:53Dauer (min.sek)
Distance
 2.68 kmStrecke
Gauge
 3.58 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 16:45 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 140 kcalKalorien
Score
 1693Score
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9 Radfahren
Time
 00:34:18Dauer (min.sek)
Distance
 13.96 kmStrecke
Gauge
 24.42 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 285 kcalKalorien
Score
 2310Score
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58 Gehen
Time
 00:18:57Dauer (min.sek)
Distance
 2.44 kmStrecke
Gauge
 7.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:46 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 175 kcalKalorien
Score
 706Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 600 kcal