TantK 
Übungstagebuch
| Samstag, 25. Juli 2026 |
   |
 |
00:07:00Dauer (min.sek) |  |
73 kcalKalorien |  |
413Score |
| Startar dagen med sju minuter lätt cykling för att väcka igång hela jag | ||
|
Show workout details |
|
00:09:00Dauer (min.sek) | |
95 kcalKalorien | |
532Score |
| Cykelpass nr 2 - inget tempo eller belastning, bara trampa igång benen | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität | |
211 kcalKalorien | |
1182Score |
| Rörlighet - Hemmagympa med Sofia Åhman | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
106 kcalKalorien | |
595Score |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 485 kcal
