Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 16. Januar 2012 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
541 kcalKalorien |
| Mot Jocke F. 4-2 i set till mig. Träningsvärk i kroppen och hög puls passet igenom. Snitt puls 175, maxpuls 199. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
11.00 kmStrecke |  |
22.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
309 kcalKalorien |
| Björkhagen - ERH - Björkhagen | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 850 kcal
