Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 20. Januar 2012 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
631 kcalKalorien |
| Morgonsquash mot Johan C. 1-3, 3-2 i set. snittpuls 168. | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
5.50 kmStrecke |  |
22.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien |
| Björkhagen - ERH | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 786 kcal
