Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 24. März 2012 |
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01:09:00Dauer (min.sek) |  |
25.22 kmStrecke |  |
21.93 km/hGeschwindigkeit | |
02:44 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
711 kcalKalorien |
| Björkhagen - Täby Racketcentrum. Inga problem att hitta vid försök 2 :-) | ||
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01:20:00Dauer (min.sek) | |
27.55 kmStrecke | |
20.66 km/hGeschwindigkeit | |
02:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
824 kcalKalorien |
| Tänkte jag skulle gena, men blev en senväg på vägen hem från Täby. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1535 kcal
