Tompster
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
6.50 kmStrecke | ![]() |
19.50 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:05 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
206 kcalKalorien |
| Omväg till jobbet via gullmars/Globen. | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
212 kcalKalorien |
| Biceps, Bröst Mage | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 418 kcal










