Tompster
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.50 kmStrecke | ![]() |
18.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:20 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
155 kcalKalorien |
| BH - ERH | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
242 kcalKalorien |
| Biceps triceps Mage | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 397 kcal










