Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 26. Juni 2012 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
272 kcalKalorien |
| Rygg biceps mage med Jocke före lägret. | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
541 kcalKalorien |
| 3-0, 1-3 0-1 mot Viktor. Tappade längd och hade svårt att hålla i greppet. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
11.00 kmStrecke |  |
22.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
309 kcalKalorien |
| Bh-erh-Årsta-svedmyra-erh-bh | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1122 kcal
