Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 28. Juni 2012 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
212 kcalKalorien |
| Bröst Biceps Mage själv före lägret | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
258 kcalKalorien |
| Ett set mot jocke på lägret som uppvisning. | ||
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
19.00 kmStrecke |  |
20.73 km/hGeschwindigkeit | |
02:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
567 kcalKalorien |
| Bh-Erh-midsommarkransen-Erh- bh | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1037 kcal
