Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 17. Juli 2012 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
541 kcalKalorien |
| mot Jocke F. 2-3, 0-3, 0-1. Försov mig och stressa ner. Ont i liltån, stortån och sega ben + huvud. Under att jag plocka set. | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
16.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:45 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien |
| BH -ERH | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 696 kcal
