Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 8. Dezember 2012 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
18.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
309 kcalKalorien |
| BH - ERH - BH | ||
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03:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
2318 kcalKalorien |
| 7 set singel, 2 set dubbel, 6 set mixed. Helt slut i höger lår i slutet av dagen. 3-setare mot Mathias Wigardt i singel! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2627 kcal
