Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 17. März 2013 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
424 kcalKalorien |
| ryck (50 kg), frivändning (70kg), knäböj (117,5), chins, armhävningar mage. Med Lina | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
541 kcalKalorien |
| 3-0, 3-0, 2-0 mot Oskar. Körde direkt efter benpasset. TIll en början segt i höger lår, men gick bra. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 965 kcal
