Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 5. April 2013 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
541 kcalKalorien |
| 1-3, 0-3 mot Jocke F. Väldigt sega ben och mulet i huvudet. Inge kul alls! | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
773 kcalKalorien |
| moduler och matcher mot Bengt S. Fick slita bra för att hänga med. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
18.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
309 kcalKalorien |
| BH - ERH - BH | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1623 kcal
