Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 12. Juni 2013 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
242 kcalKalorien |
| Rygg/triceps | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
956 kcalKalorien |
| 4 st norska med uppvärmning före. 16,75 km/h, 17,25, 17,25, samt 17,5 km/h. Kändes riktigt bra redan från uppvärmningen, | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1198 kcal
