Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 30. Juli 2013 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
303 kcalKalorien |
| Triceps mage | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
14.50 kmStrecke |  |
21.75 km/hGeschwindigkeit | |
02:46 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
412 kcalKalorien |
| Bh- erh- liljeholmen - erh | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Gruppträning. Dubbelövningar och matcher. Jag höll i träningen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2260 kcal
