Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 1. September 2013 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
631 kcalKalorien |
| 1-3, 2-3 mot Jocke. Pigg i benen och jämna gem | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
21.60 km/hGeschwindigkeit | |
02:47 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
258 kcalKalorien |
| Bh-erh-bh | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 889 kcal
