Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 1. November 2013 |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
13.33 km/hGeschwindigkeit | |
04:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
336 kcalKalorien |
| Stegrande fart från 5-Mintempo till 4-Mintempo på gymet i amsterdam | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
272 kcalKalorien |
| Axlar biceps och mage | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 608 kcal
