Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 1. August 2014 |
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02:14:00Dauer (min.sek) |  |
32.75 kmStrecke |  |
14.66 km/hGeschwindigkeit | |
04:05 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2501 kcalKalorien |
| Tällberg triathlon :-). 750m sim, 20km cykel, 5 km löp. Kramp i vaderna efter simningen. Väääldigt stapplig löpning, annars ok :-) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2501 kcal
