Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 9. August 2014 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
496 kcalKalorien |
| 0-3, 1-2 mot Fellenius. Kunde inte komma ner i benen, bara massa gubbutfall. Very bad. | ||
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00:33:00Dauer (min.sek) |  |
11.00 kmStrecke |  |
20.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
258 kcalKalorien |
| Till trångsund med lina | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 754 kcal
