Tompster
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:28:33Dauer (min.sek) | ![]() |
6.00 kmStrecke | ![]() |
12.61 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:46 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
528 kcalKalorien |
| Lugnare pass på löpband. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
181 kcalKalorien |
| Rygg och lite mage | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 709 kcal










