Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 8. Juli 2018 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
466 kcalKalorien |  |
3062Score |
| Crosstrainer, Level 12 av 16 på intervallprogrammet. Låg mellan 220-260 watt. | ||
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
423 kcalKalorien | |
2779Score |
| På GOLDS GYM i Venice beach. Ascoolt. Frivändningar, knäböj, raka marklyft, bänkpress, snedbänk (var lääänge sen), och lite mage och triceps. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 889 kcal
