TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 38Jahr| Montag, 11. Juni 2018 |
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02:07:00Dauer (min.sek) |  |
6343.2 kgGesamtgewicht |  |
16Übungen |  |
NormalIntensität |  |
694 kcalKalorien |  |
5043Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Sets of 12 / sets of 20. Routine workout, next weight increase on Friday. | ||
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00:42:29Dauer (min.sek) |  |
2.90 kmStrecke |  |
4.10 km/hGeschwindigkeit | |
14:39 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
119 kcalKalorien | |
2143Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 813 kcal
