Trotter 
Blog
Trotter Princess, 51year , Malmö, SwedenTrotter's Blog
sammanställning oktober
| Antal tränade pass | 17 pass |
| Total tränad tid | 14h 10 min |
| Genomsnittlig tid per pass | 50 min |
Det blev en YTTERST lugn månad,vilket kan gräma mig endel.Samtidigt känner jag att min kropp känns stark ochutvilad, så den påtvingade lugna perioden kanske inte var så dum ändå!
November är tänkt attbli en månad med företrädesvis 3 styrkepass i veckan.3-4 konditionspass varav något ska innehålla skidor.
jimbeam
Du hade en bra månad eftersom du känner dig stark och utvilad. Jag förmodar att det är rullskidor du skall åka, själv väntar jag på snön så att man får börja skidra , hoppas den inte är för långt bortaHej svejs
jo_se_fin
Ja ibland kanske man skulle behöva en återhämtningsvecka eller två med aktiv vila. Lycka till med november!Trotter
Jimb: ja det blir "på rull". INte mycket till snö här i söder :)Josefin: faktiskt-var inte alls dumt! Har inte alls tappat som jag trodde- tvärtom mår kroppen kanon!
Nu är det NOV månad - nu kör vi! :))