Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
131

Sunday 16 August 2015

Running

Added by NiclasOhlsson, 586 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:29:20
DistanceDistance5.95 km
GaugeSpeed12.17 km/h
Gauge Time per km04:56 min/km
IntensityIntensityHigh
KcalCalories430 kcal
Lite längre löpning för första gången på länge. Kroppen, framför allt knäna, kändes lite sköra i början men det tog sig och resten av rundan hade en jämn, jobbig känsla (som det ska vara...). Mycket nöjd med tiden - hade inte förväntat mig 5-minuters tempo.
0 like this

Why not give NiclasOhlsson some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px