NiclasOhlsson 
Exercise Log
Niclas Ohlsson, 40year , Linköping, Sweden| Sunday 16 August 2015 |
   |
 |
00:29:20Time (min.sek) |  |
5.95 kmDistance |  |
12.17 km/hSpeed | |
04:56 min/km Time per km |  |
HighIntensity |  |
430 kcalCalories |
| Lite längre löpning för första gången på länge. Kroppen, framför allt knäna, kändes lite sköra i början men det tog sig och resten av rundan hade en jämn, jobbig känsla (som det ska vara...). Mycket nöjd med tiden - hade inte förväntat mig 5-minuters... | ||
|
Show workout details |
 |
Weight, 69.1 kg |
|
69.1 kgWeight |  |
0.0 kgChange |  |
23.09BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 430 kcal
