Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Saturday 10 September 2016

Running

Added by lassewidda, 528 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:34:04
DistanceDistance6.98 km
GaugeSpeed12.29 km/h
Gauge Time per km04:53 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories595 kcal
Vind 1/5. 0-0. 8x800m 60s vila. Förkylningstung och flämtig andning. Hade trots det mkt bättre tider än innan sommaren, så har uppenbarligen fått snabbare löpsteg.



313

312

315

312

320

318

318

310



118s över 3 att jämföra med 146s förra.
0 like this

Why not give lassewidda some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Time per km
 

Hover the chart to get more information