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4x4 intervall |
Added by moffast, 468 weeks ago  |
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Summary
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4x4min intervaller / 2 min vila mellan.
Började lätt ner till VH. Körde 2 enbens rundtramp på vägen. Sedan 4x4 från VH. Kom ända fram till Brandbergens industriområde.
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Summary
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Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
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