Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Saturday 16 September 2017

Running

Added by lassewidda, 468 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:43:23
DistanceDistance10.21 km
GaugeSpeed14.12 km/h
Gauge Time per km04:15 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories881 kcal
ScoreScore4017
Skanörmilen. Småförkyld och rinnig näsa. Första jäkla steget jag tog så small det till i ryggslutet. Har riktigt ont nu efteråt. Varje steg molade under loppet. Gick dessutom ut för snabbt idag och tog slut kring 4-5km. Kamp resten. Segt att jag bommade pb med en sekund. Fast bra mtp rygg mm.



, 15 °C, 17km/h S, 72%
0 like this

Why not give lassewidda some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Time per km
 

Hover the chart to get more information