A1 Löpning

Added by rothan, 424 weeks ago

Summary

	Time (min.sek)	00:40:02
	Distance	7.24 km
	Speed	10.85 km/h
	Time per km	05:32 min/km
	Pulse	snitt 124 max 147
	Cadence	snitt 84 max 91
	Temperature	20.8 °C
	Intensity	Low
	Calories	483 kcal
	Score	3718

Väldigt seg vid start men efter en kvarts uppv kändes det bra, tryckte på med lite fartlek men tyckte det kändes lite i höger vad så avbröt efter 2 tempoökningar, (tot 8 min), tog det sedan lugnt, verkar inte vara några problem. löpformen känns bra.

0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen