Get the app Contact Login Create account

No_image

rothan Exercise Log

Man

47year , Växjö, Sweden

Friday 10 August 2018

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:40:02Time (min.sek)

Distance

7.24 kmDistance

Gauge

10.85 km/hSpeed

Gauge

05:32 min/km Time per km

Intensity

LowIntensity

Kcal

483 kcalCalories

Score

3718Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7CbzIcfhyAd%40RfAEtAk%40zCh%40%7CAl%40jBdBX%7CAtB%60EZtApAvAxC%5Eh%40l%40r%40pBrBgAxATtBnBX%40%60%40Qd%40mAXwBx%40kDvBgA%60BLrAQr%40eAdJ%7DTb%40gDQeE%7CB%40TMbClA%5Cl%40EnAq%40fBoBfDqB%7EKsCnI_KzMqCpBoAVkFpKItBTlBlErRnCnEhCxCz%40tCtBnFv%40%7EDlAbCh%40lD%5Ct%40%7CAnAdAb%40FPd%40dC%60%40zE%40%7CCOz%40c%40XkASy%40k%40iAEaDTwDnAqCoAo%40IcD%5Ey%40EcC%7DC%7B%40cBaBoJ%7B%40cCQeAGuE%60AeGDmBe%40%7DHrDz%40%60D%5ChCBd%40IHOEkA%7B%40eFyEkSd%40eKnEoX%40aAeAeGi%40qAi%40k%40_DkAiB%7BAsAcD_CaDu%40l%40Kb%40UP%5DbD%7DAhCq%40tBU%60AOxE%7B%40bDe%40nDi%40IeCyAoB%7BBk%40kA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Väldigt seg vid start men efter en kvarts uppv kändes det bra, tryckte på med lite fartlek men tyckte det kändes lite i höger vad så avbröt efter 2 tempoökningar, (tot 8 min), tog det sedan lugnt, verkar inte vara några problem. löpformen känns bra....

0 0	Added 424 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Summary

workouts in total: 1

Total Calories Burned: 483 kcal