Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
131

Thursday 6 June 2019

Löpning

Added by NiclasOhlsson, 379 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:20:40
DistanceDistance4.66 km
GaugeSpeed13.54 km/h
Gauge Time per km04:26 min/km
IntensityIntensityHigh
KcalCalories296 kcal
ScoreScore1895
Tempolöpning i rejäl sommarvärme blev lite för mycket... fick gå med på att stanna och gå upp för trapporna från ån. Långsam jogg hemåt med tempoökning mot slutet igen. Bra jobbat men också klokt beslut att inte pusha fullt ut i värmen.
0 like this

Why not give NiclasOhlsson some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px