Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Link Exercise Log

ManNiclas Ohlsson, 40year , Linköping, Sweden
Thursday 6 June 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
131 Löpning Export
Time
 00:20:40Time (min.sek)
Distance
 4.66 kmDistance
Gauge
 13.54 km/hSpeed
Gauge
 04:26 min/km Time per km
Intensity
 HighIntensity
Kcal
 296 kcalCalories
Score
 1895Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DncJmsn%7EArEkD%7EAf%40rBxGjLdVYb%40c%40pAm%40jHs%40%7EDo%40jBgBrCgA%60Aq%40%3FqBq%40qAJa%40L_Af%40cDnDcDrAc%40h%40_BnDs%40%7E%40sDtCaAVVpFnAoBzCyBjCiEnBeCrB%7DA%60%40UPCNFvAwAtAo%40%60ACfBTz%40An%40It%40YPOpBmD%60B%7BEb%40eBr%40aF%7CAoG%7C%40%7DAnCkC%7EBuEnBcLl%40_CbBqD%7C%40uFYKCw%40WGYBa%40%5COE_%40c%40YGMUyBnGa%40pEo%40%7ECc%40bHY%60B%5B%7E%40w%40vAoAlBuCtDuLyVeBaG%7DAi%40O%40aDdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Tempolöpning i rejäl sommarvärme blev lite för mycket... fick gå med på att stanna och gå upp för trapporna från ån. Långsam jogg hemåt med tempoökning mot slutet igen. Bra jobbat men också klokt beslut att inte pusha fullt ut i värmen....
Added 379 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
 Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 296 kcal