Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Friday 14 August 2020

Löpning

Added by moffast, 315 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:30:17
DistanceDistance5.56 km
GaugeSpeed11.02 km/h
Gauge Time per km05:27 min/km
CadenceCadencesnitt 83   max 93
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale16, Heavy 85% of max
KcalCalories414 kcal
ScoreScore2803
Var tänkt att det skulle bli ett gympass, men blev löpning i stället. Tungt att springa, inge flyt i stegen och efter ca 2.5km kändes det som att benen gav upp. Kämpade mig igenom sista 3 km, men det tog emot hela vägen. (4)
0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Time per km Cadence
 

Hover the chart to get more information