A1 Löpning Orientering

Added by rothan, 268 weeks ago

Summary

	Time (min.sek)	01:00:18
	Distance	5.26 km
	Speed	5.23 km/h
	Time per km	11:28 min/km
	Cadence	snitt 73 max 123
	Temperature	27.5 °C
	Intensity	High
	Calories	393 kcal
	Score	5592

Tjust Medel, Ankarsrum, väldigt utmanande terräng, lätt att hitta in i ringen men svårt att hitta kontrollen, lät att tappa kartkontakten, många bommar men inga katastrofer så en 7 av 12 i H40 men hade dubbelt så lång tid som den som vann

0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Elevation profile Speed Time per km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Distance Time (min.sek)

Login

A1 Löpning Orientering