Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Tuesday 4 January 2022

A1 Löpning

Added by rothan, 241 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:44:49
DistanceDistance8.83 km
GaugeSpeed11.82 km/h
Gauge Time per km05:05 min/km
CadenceCadencesnitt 84   max 108
TemperatureTemperature9 °C
IntensityIntensityHigh
KcalCalories750 kcal
ScoreScore4134
uppv drygt 10 min, formkollsintervaller, springa 1 min, ståvila 30 sek, i ca 5,3km, från gamla norrvägen till sandsbroskola på cykelvägen, det tog 17.46, 36 sekunder längre än 17 aug 2021. Lite halt, runt nollan och inte lika mycket löpning senaste månaden
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px