Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Monday 8 August 2011

Running

Added by jsun, 780 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:51:37
DistanceDistance10.00 km
GaugeSpeed11.62 km/h
Gauge Time per km05:10 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories737 kcal
Skön kvällsjogg. Tog det oförskämt lugnt i början. 5.24 min/km första km, 4,45 min sista km. Skulle ha börjat hårdare men tänkte bara köra 5 km efetrsom kl. var 21, men ändrade mig och styrde in på 10an.
0 like this

Why not give jsun some cred for this workout by writing a comment!