jsun 
Exercise Log
Jonas Sundquist, 54year , Gävle, Sweden| Monday 8 August 2011 |
   |
 |
00:51:37Time (min.sek) |  |
10.00 kmDistance |  |
11.62 km/hSpeed | |
05:10 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
737 kcalCalories |
| Skön kvällsjogg. Tog det oförskämt lugnt i början. 5.24 min/km första km, 4,45 min sista km. Skulle ha börjat hårdare men tänkte bara köra 5 km efetrsom kl. var 21, men ändrade mig och styrde in på 10an. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 737 kcal
