Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
84

Saturday 15 December 2012

Orienteering

Added by Denniswilhelm, 706 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:45:00
DistanceDistance4.00 km
GaugeSpeed5.33 km/h
Gauge Time per km11:15 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories714 kcal
Talvirastit efter sprinten, i skog och längs skidspår så ganska tungt att springa. Knä verkar vara i skick så nu börjar hårdträningen på riktigt :)
0 like this

Why not give Denniswilhelm some cred for this workout by writing a comment!