 |
Cykling |
Added by aleckan, 650 weeks ago  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Snabbdistans med Jonas B ut på Färingsö. 31 i snitt fram till Brommaplan där vi möttes upp, sen körde vi på ordentligt efter Drottningholm. Gick runt och drog ca 1min var, började få krampkänningar i höger vad bortåt Färentuna kyrka. Vi stannade och tryckte i oss lite energi där och sen jagade vi efter lite grupper från Fredrikshof som cyklat förbi. Vid Sånga kyrka kom vi ikapp dom och i backen därefter fick Jonas kramp deluxe. Jag fick kramp i högerfoten när vi stannade. Kunde ändå köra vidare i vettigt tempo. Summa sumarum riktigt bra hårt pass. Mer sånt här!
0 like this
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Summary
|
Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
jonas-bengtsson
Kramp Deluxe var det verkligenjonas-bengtsson
Bra kört förresten. Jag får jobba lite på uthålligheten så jag orkar trycka på hela rundanaleckan
Det blidde jobbigt för min del med mot slutet, hade lite kramp i högerfoten till å från som sagt. Vet inte varför just i foten dock, men ofta där jag får krampAschbacher
bra kört killar.