Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Saturday 1 March 2014

Running

Added by amirene, 643 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:40:55
DistanceDistance6.12 km
GaugeSpeed8.98 km/h
Gauge Time per km06:41 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories429 kcal
Målet idag var att ta mig runt hela slingan utan att behöva gå, oavsett tid (nästan... :P )

Tyvärr gick jag återigen ut för hårt så efter halva sträckan tog det stopp o sista kilometrarna blev jättetunga med blandad promenad o jogg + de avslutande intervallerna.

Summering: Inte alls nöjd med dagens prestation men tiden blev absolut godkänd!

Så, nya mål o nya tag imorgon, så lägger vi dagens pass till handlingarna! ;)
0 like this

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Time per km
 

Hover the chart to get more information