Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Konditionsträning

Dee109276991a36e621fe31f7c3951071201c3a3330e5e6e1acac09cf9dcde2c

triathloncoacher

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.
    AddthisShare   FeedRSS feed

User LKrunners

Page_code

Document triathloncoacher Written 1 July 2013 19:04
No_medium_image From: Nyköping
Posts: 12
member: 137845

Hej!

Är det någon som har erfarenhet av coacher (tri, löp) Är det seriöst tro? 12000 för 6 mån och läser man kontraktet så det ända dom verkligen lovar är att skicka ett träningsprogram per vecka! Känns sådär tycker jag men det finns säker dom som har gott att säga om detta. Vore inntressant att veta om dom har många kunder eller inte.

User_female LadyLiz

Page_code

Document Re: triathloncoacher Written 2 July 2013 22:54
83399f99c44f8ffd825a321163b5385d96a4cc4dda5773813d75c5faf93bb4c4 From: Tidaholm
Posts: 20
member: 164260

Annars kan du ju börja med att köpa triathlon boken.
Jag har gjort det men har bara börjat med löpningen och det var det många bra tips för mig i alla fall som inte kan löpa.

http://www.runnersworld.se/shop/viewproduct.htm?ID=46

User Backen88@hotmail.com

Page_code

Document Re: triathloncoacher Written 6 July 2013 21:17
58074 From: Domsjö
Posts: 6
member: 58074

12000 kr för 6 månader lät väldigt mycket. Finns ju annars många bra träningssupplägg gratis eller de som kostar en slant. Kolla trainingpeaks.com, beginnertriathlete.com och triradar.com för olika varianter =)

User Primalstar

Page_code

Document Re: triathloncoacher Written 10 July 2013 12:43
85501 From: Stockholm/Södermalm
Posts: 5
member: 85501 		Jag har själv numera en Tri-coach. Ngt billigare än priset på ca 2000kr/mån. Jag vill påstå att mitt upplägg är väldigt prisvärt men som alltid beror det även på vad man laddar in själv i motivation och seriositet. jag behöver mer hård disciplin och har valt en coach som ger mig just den biten, plus att han skriver alla mina träningscheman, anpassade efter min input om jobbresor, semester mm. Dessutom finns en fortlöpande dialog, tips, råd, program för att hantera styrka, skador mm. Plus i mitt fall 1st/test per kvartal. Då går vi igenom cykelkondition, arbetstest. Simergometer med data analys, dvs simmaskin och sedan djup analys om hur simdraget behöver förbättras i styrka, frekvens mm. Utöver det så allmän kontroll av blodtryck, laktatnivåer, fettprocent mm. Jag vill på att min coach lägger ner minst 8-10h/mån på mig, dvs ingen hög timpenning precis.
JH

    AddthisShare   FeedRSS feed