aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 44year | Sunday 26 August 2007 |
   |
 |
00:12:30Time (min.sek) |  |
4.80 kmDistance |  |
23.04 km/hSpeed | |
02:36 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
163 kcalCalories |
| Jakan - Kallhäll | ||
|
Show workout details |
|
00:36:57Time (min.sek) | |
7.26 kmDistance | |
11.79 km/hSpeed | |
05:05 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
605 kcalCalories |
| Första rundan i Kallhäll, blev en rätt lagom runda. Mycket jobbig avslutning med brant stig upp till Smedvägen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 768 kcal
