aleckan		
		Exercise Log
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43year | Injury | 
			Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.		
	![]()  | 
				01:00:26Time (min.sek) | ![]()  | 
				29.34 kmDistance | ![]()  | 
				29.13 km/hSpeed | ![]()  | 
				02:04 min/kmKm time | ![]()  | 
				NormalIntensity | ![]()  | 
				505 kcalCalories | 
| Körde fullt första milen sen lugnt några kilometer. Avslutade med intervaller upp för alla backar. | ||
 				 				
  | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Show workout details![]()  | 
		    			
| Summary | 
workouts in total: 1
	
			Total Calories Burned: 505 kcal
		
		
			
					








